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 cake de courgettes

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chris01
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Messages : 983
Date d'inscription : 11/02/2012
Age Age : 65
Localisation près de Bourg en Bresse

MessageSujet: cake de courgettes   Dim 24 Aoû - 16:38

bonjour,
une recette de saison et facile.
les ustensiles, poêle, moule à cake, saladier, couteau, fourchette, etc...
url=http://servimg.com/image_preview.php?i=401&u=14457548][/url]
les ingrédients: courgettes (1kg prête à cuire), quelques brins de ciboulettes ou quelques lanières de poivron, ou les deux suivant le parfum voulu,
4 ouefs, 20cl (125 gr) de crème demi épaisse (épaisse c'est mieux), sel, poivre.

éplucher la courgette en alternant une pluche sur deux (pour la couleur) et la détailler en fine lamelle, faire cuire quelques minutes à la poêle.
url=http://servimg.com/image_preview.php?i=403&u=14457548][/url]
dans le saladier battre les oeufs en omelette, incorporer la ciboulette finement ciselée (ou le poivron), ajouter les courgettes cuites, sel/poivre, verser dans le moule à cake beurré.
url=http://servimg.com/image_preview.php?i=404&u=14457548][/url]
mettre à four chaud 25/30mn (quand le dessus est doré), sortir du four, laisser refroidir, démouler, déguster, bon appétit!!!


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bernard

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Messages : 269
Date d'inscription : 07/04/2012
Age Age : 59
Localisation 06400

MessageSujet: Re: cake de courgettes   Lun 1 Sep - 3:41

Bonjour Chris
de voir cette jolie couleur ambré au four ça met tout mes sens en éveil,avec un petit coup de vin blanc bien frais ...
merci pour le partage
@+ber
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cathy(06napo)

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Age Age : 64
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MessageSujet: Re: cake de courgettes   Mer 3 Sep - 13:50

hello Bonjour

Merci chris pour cette recette , c'est surement un régal .

Biz amitiés


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chris01
Admin
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Messages : 983
Date d'inscription : 11/02/2012
Age Age : 65
Localisation près de Bourg en Bresse

MessageSujet: Re: cake de courgettes   Mer 3 Sep - 19:51

bonsoir,
merci pour vos coms, recette facile, de saison et top pour le régime!!!!!
chris


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cathy(06napo)

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Date d'inscription : 09/03/2012
Age Age : 64
Localisation Alpes Maritimes(cannes)

MessageSujet: Re: cake de courgettes   Mer 3 Sep - 20:26

hello Chris

lol! alors c'est bon pour moi .

Biz amitiés


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MessageSujet: Re: cake de courgettes   

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cake de courgettes
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