le footing

bonsoir

depuis quelques temps je me suis pris d'une nouvelle passion , je pratique le footing ,on m'aurais dit ça il y a 1 an je ne l'aurais pas cru

chaque semaine je court environ 10 kilometres c'est devenu pour moi une drogue
de plus je court dans une reserve nationnale de faune et de flore dont le paysage est tout simplement magnifique

jean marc 40

J'ai un copain qui pour arrêter de fumer à commencé à courir et maintenant il ne s'arrête plus. Il fait même le marathon de New York

C'est comme la détection, une fois qu'ont y a gouté...

voilà une activité qui me plairait beaucoup plus surtout dans un cadre naturel formidable.

jipé

lance toi , pour debuter il faut faire un peu de fractionner puis au fur et a mesure tu vas te surprendre a enquiller les kilometres par contre il faut avoir de bonne baskets et allez voir un medecin pour savoir si tu est aptes physiquement

raymond, je pense pas que je soit encore pret pour un marathon ou alors faut que je parte 2 jours avant les autres

jean marc 40

tu me mets l'eau à la bouche.

jipé

je suis sur que vers chez toi , il y a de superbe sentier ,ya plus qu'a !!!!!

jean marc 40

à 20 m de la maison j'ai 32 km de voie ferrée réhabilité en sentier pédestre, cavalier et cycliste. un rêve déjà pour la randonnée.

jipé

C'est super JM...moi je cours avec mes louloups....

ce doit etre enorme de pouvoir courir avec ses chiens

combien tu fais de kilometres et en combien de temps ?

pour ma part je fais 10 bornes en 55 minutes je suis donc tres loin des gars qui le font en 45 minutes mais je me fais plaisir et c'est la le principal surtout que je suis encore novice en la matiere


jean marc 40

Hola...je fais 1H00 a 1H30 en tout, mais je cours avec mes huskys en tout 5 ou 6 km , pas plus...le reste du temps, elles snifent partout et relèvent leurs SMS aux pieds des poteaux...

Moi, quand j'étais jeune et beau c'est à dire il y a un sacré bout de temps

je faisais 100 Km de vélo en 2 h 50, maintenant je ne sais pas si je serai capable de faire 50 km.

jipé

jipem53 a écrit:

Moi, quand j'étais jeune et beau c'est à dire il y a un sacré bout de temps

je faisais 100 Km de vélo en 2 h 50, maintenant je ne sais pas si je serai capable de faire 50 km.

jipé

surtout apres 60 ans.
personnellementj'ai eu un metier tres sportif (couvreur),je bricole encore ,mais les douleurs se font de plus en plus sentir.
mon plaisir ,la marche avec le reflex ,j'ai horreur des fauteuils de salon sauf avec l'apero!

en dehors des randonnées et de la dépollution avec détecteur, mon plaisir mon fauteuil de bureau devant mes bouquins ou mes collections et aussi le net.

jipé

alors jipé , tu as essayé de courir un peu ?


jean marc 40

non pas ce week end je vais tacher d'essayer courant mars.

jipé

jipem53 a écrit:

non pas ce week end je vais tacher d'essayer courant mars.

jipé

ou avril peut-être

avril ok mais au Sénégal devant la piscine un verre d'apéro à la main.

jipé

jipem53 a écrit:

non pas ce week end je vais tacher d'essayer courant mars.

jipé

Jipé, je crois que c'est ce qui te demande...

hiers j'ai fait 7 kilometres aujourd'hui je suis aller marcher avec ma femme on a fait 10 bornes

jean marc 40

Courir, c'est très bon pour garder la forme...
j'essaye de le faire quand je peux, mais difficile avec les enfants... Vivement qu'ils sachent faire tous les deux du vélo, on pourra se faire des petites sorties !

En ce qui me concerne, j'ai toujours eu horreur du footing.

Par contre j'aime bien la rando et encore plus depuis que je la pratique avec un appareil photo autour du cou !

Lolo.

la semaine derniere j'ai fait connaissance avec un gars qui fait du triatlhon , une vrai machine de guerre le bohnomme



jean marc 40

Hier, Corinne à fait son premier footing depuis des années (jusqu'à présent, ça lui été interdit par son cardiologue) et bé je n'allais quand même pas la laisser y aller toute seule !Elle avait besoin d'encouragements ... je l'ai donc suivie en VTT !

Si si, j'ai osé !

Lolo.

bravo a coco au debut rien ne sert de courir plus de 10 minutes toujours avoir a l'esprit qu'il faut se faire plaisir et non pas souffrir et ne pas oublier que le footing ce n'est pas du jogging ou du training

des que tu reviens faire un tour vers chez moi j'emmenerais coco faire le tour du lac d'arjuzanx

jean marc 40

LOLO , Espece de goujat....